My sme žiaci prváci, smelí a šikovní školáci, sily máme veru dosť, chceme byť všetkým pre radosť.
Statočne sa učíme čítať, písať, počítať a v poriadku vždy všetko mať, nechceme predsa hanbu robiť, dobrými žiakmi sa chceme stať.
Ako sa nám všetkým darí, nech sa páči, pozrite sa s nami...
Žiaci 1. A triedy a tr. uč. Alena Repková
Do galérie My sme žiaci prváci boli pridané fotografie.
Projekt „RYBY, ZELENINA & PITNÝ REŽIM V ŠKOLSKOM STRAVOVANÍ“
Stravovanie v materských, základných či stredných školách podlieha prísnym predpisom, a preto je tu strava pestrá s obsahom výživových látok, ktoré nepodporujú obezitu detí. Štatistiky však ukazujú, že viac sa deti stravujú v škôlkach ako školách. Pritom, ak sa stravujú v školských jedálňach, dostanú jedlo s takou výživou hodnotou, akú pre svoj vek potrebujú.
Výhodou školskej stravy je plnohodnotné teplé jedlo. Podľa odborníkov z Úradu verejného zdravotníctva SR, školské stravovanie dnes predstavuje systém zabezpečenia plnohodnotnej výživy deťom a mladistvým najmä vtedy, ak sú pri zostavovaní jedálničkov rešpektované odporúčania odborníkov na výživu.
V školskej jedálni by mali deti počas piatich stravovacích dní dostať 2x mäso, po 1x jedlo so zníženým obsahom mäsa (kde by sa mala pridávať aj sója), múčne a zeleninové jedlo. V školských jedálňach sa nemôže používať mleté mäso ako polotovar, len pomleté priamo v kuchyni z čerstvého surového mäsa. Hoci majú deti rady prívarky, podľa noriem sa ich v školskej jedálni odporúča podávať len 2x do mesiaca. Čerstvá zelenina má byť na stole denne, ryby a obilniny raz do týždňa. Zakázané sú napr. vnútornosti okrem kuracej a bravčovej pečene, majonézy, aspik a v škôlkach vyprážané jedlá.
16. októbra, je deň zdravej výživy, preto sa naša ŠJ zapojila do projektu „ Konzumácia rýb, zeleniny a pitný režim“. Celý mesiac budeme konzumovať viac rýb, zeleniny a piť predovšetkým čistú vodu.
V našej školskej jedálni ryby väčšina stravníkov neobľubuje. Stále, ak je na jedálnom lístku pokrm z rýb, vedú sa diskusie, prečo zasa ryby. Je to ťažké vysvetľovať dookola, aké sú ryby v jedálnom lístku dôležité, ak deti prichádzajú do školskej jedálne so získanou averziou na ryby z domáceho prostredia, kde sa dáva prednosť príprave pokrmov z iných druhov mias a nedajú sa presvedčiť, aby pokrm z rýb aspoň ochutnali. A nie sú to len deti, ale často dospelí, ktorých tí menší považujú za svoj vzor. Ďalším dôvodom nekonzumovania pokrmov z rybieho mäsa je neznášanlivosť typického rybacieho pachu, či už ide o sladkovodnú alebo morskú rybu, a len ťažko sa dajú presvedčiť, že pri väčšine kuchynských úprav sa rybací zápach stratí a zostane len typická rybacia chuť. Zápach rybieho mäsa môžeme aspoň čiastočne eliminovať tak, že rybie mäso pred úpravou rýchlo opláchneme studenou vodou, osušíme, potrieme citrónovou šťavou a necháme krátko odležať. Ak ho chceme zjemniť, necháme ho krátko odležať v mlieku.
V priebehu roka konzumujeme ryby v menšom alebo minimálnom množstve. Dôvodom, prečo sa neudomácnili v našom jedálnom lístku, je aj finančná situácia. Ryby sú svojím obsahom hodnotných bielkovín, v tuku rozpustných vitamínov a minerálnych látok ideálnou potravou nielen pre svoju dobrú chuť a ľahkú stráviteľnosť, ale hlavne pre zdravie. Mnohí z nás vedia, že častejšou konzumáciou rýb, a teda príjmom omega-3 mastných kyselín, sa naše zdravie môže podstatne zlepšiť. Aj napriek tomu tento fakt ignorujeme.
Za zváženie stojí skutočnosť, že u nás v priebehu roka jedna osoba skonzumuje sotva 4 kg rybacieho mäsa. Na porovnanie – je to takmer o polovicu menej ako u ostatných obyvateľov EÚ. Napríklad obyvatelia severských štátov Nórska, Fínska a Švédska sa môžu pochváliť až 60 kg skonzumovaných rýb na osobu počas roka. Dlhovekosť, dobrý zdravotný stav, ale aj štíhlosť sú evidentné aj u Japoncov, ktorí počas roka zjedia 90 kg rybacieho mäsa.
Nedostatkovým „tovarom“ pre naše telo i zdravie sú omega-3 mastné kyseliny. Sú to nenasýtené tuky, ktoré sú pre zdravie veľmi prospešné a majú pre ľudský organizmus blahodarný vplyv:
Mäso z rýb je biologicky hodnotnou potravinou a svojím zložením zodpovedá správnej výžive. Svalovina rýb obsahuje priemerne 15-20% bielkovín, pričom u bravčového mäsa je táto hodnota 15-16%, u hovädzieho v priemere 18%. Ryby sú i bohatým zdrojom minerálnych látok.
Štatistiky uvádzajú, že 70-80% súčasných ochorení má priamy alebo nepriamy súvis práve so spôsobom nášho stravovania. Zo štatistík chorobnosti a mortality Slovákov vyplýva, že umierame na množstvo ochorení, ktorým by sme vedeli predísť malými úpravami stravovacích zvyklostí.
Kým človek nepochopí, že o svoje zdravie sa musí starať sám, a to priebežne a preventívne a že prevencia okrem iného je aj otázkou výživy – tak nemá šancu na trvalý a dobrý výsledok z dlhodobého hľadiska. Racionálna výživa nie je záležitosťou jedného mesiaca ani pol roka, a dokonca ani roka. Je to záležitosť trvalá a je to otázka životnej filozofie a úcty k svojmu zdraviu.
Tak blízka, a predsa tak vzdialená história...
Kúsok z nej sme odkryli včera pri poznávaní Kežmarského mestského hradu. Naša exkurzia ďalej pokračovala historickým centrom mesta. Matematiku sme si precvičili v obchodnom centre pri nákupoch. Na záver sme sa občerstvili hranolkami na saláši. Príjemne unavení (hlavne prváci) , ale plní zážitkov sme sa vrátili domov :-).
Do galérie Exkurzia Kežmarského hradu boli pridané fotografie.
Dňa 07.10. 2014 (utorok) sa uskutoční exkurzia Kežmarského hradu. Plánovaný odchod autobusom je ráno o 08:00 od školy. Žiaci prídu do školy v riadnom čase. Plánovaný príchod je o 15:00 hod. V tento deň účastníci exkurzie nebudú mať zabezbečený obed, preto sa stravovať budú z vlastných zásob. Náklady ako cestovné a vstupný poplatok sú hradené zo ZR.
Do galérie Cyklistické turistické horské preteky boli pridané fotografie.
Dňa 05.09.2014 t.j. piatok sa uskutoční cvičenie v prírode. Príchod do školy je v riadnom vyučovacom čase (na 7. 45 hod.).
Prosíme zabezpečiť pre svoje dieťaíme : primerané športové oblečenie, športovú obuv, niečo na pitie a opekanie (slanina, klobása - podľa chute, prosíme pripraviť na opekanie), nepremokavú podložku na sedenie (napr. karimatka) a iné podľa uváženia (malá hračka, sladkosť, ovocie atď.). Všetko uložené v batohu alebo v niečom, aby sa to dobre nosilo.
Po skončení cvičenia je v riadnom režime obed i školský klub detí. Ak by ste chceli dieťa odhlásiť, treba to oznámiť. Ďakujeme za porozumenie.
SKONČILI SA PRÁZDNINY, LETO JE UŽ FUČ, ALE V ŠKÔLKE/ŠKOLE OTVÁRA BRÁNU ZLATÝ KĽÚČ.
DO ŠKÔLKY/ŠKOLY UŽ NÁHLIA SA NOVÍ I TÍ STARÍ, NECH KAŽDÉMU SA V ŠKOLSKOM ROKU 2014/2015 DARÍ.
CELÝ ŠKOLSKÝ ROK ZAJTRA NA NÁS ČAKÁ, NECH STE TEDA VŠETCI ZDRAVÍ, V POHODE A LÁSKE,
VYHÝBAJME SA KAŽDEJ SMUTNEJ VRÁSKE. ABY KAŽDÝ DEŇ BOL PRE VÁS PRÍJEMNÝ A MILÝ,
PRAJEME VEĽA ELÁNU, VŠETKÝM VEĽA SILY ...
Učitelia, rodičia, nikdy nezabudnime, že deti sú DAR, deti sú odrazom nás dospelých a preto sa podľa toho správajme. Nezabúdajme, že sľub daný dieťaťu je posvätný, buďme im vzorom, aby sme ich nemuseli neskôr odúčať našim zlozvykom.
A na záver niečo pre učiteľov: Priemerný učiteľ rozpráva, dobrý učiteľ vysvetľuje, vynikajúci učiteľ ukazuje, veľký učiteľ inšpiruje!
Do galérie Zbohom škola, lúčime sa boli pridané fotografie.
Riaditeľstvo ZŠ s MŠ Čirč oznamuje, že:
- školský rok 2015/2016 sa začína 2. septembra 2015 t.j. streda. Slávnostné otvorenie školského roka sa uskutoční na Obecnom úrade v Čirči o 8.30 hod. bez tašiek,
- ďalej oznamujeme, že prevádzka MŠ sa začína v stredu /2. septembra 2015 od 7.00 hod. Rodičia privedú do MŠ dieťa a prinesú so sebou prezuvky, pyžamo a ostatné veci podľa pokynov učiteliek MŠ.
Pre všetkých žiakov:
Hygienické vrecúško- mydlo, uterák, hygienické vreckovky, toaletný papier
Prezuvky vo vrecúšku (napísať meno)
Úbor na telesnú výchovu –cvičný úbor, biele tričko, ponožky, obuv s bielou podrážkou (všetko vo vrecúšku, napísať meno)
Na výtvarnú výchovu – vodové a temperové farby, pohár na vodu ,štetce –, štetec plochý č. 12, okrúhly č. 8, paletu, starú košeľu (plášť, zásteru) igelit (obrus na lavicu),20 kusov výkresov- A 4, 15 kusov výkresov - A 3, nožničky s oblým špicom, lepidlo , plastelína, čierny tuš, (výkresy uložiť do dosky, pomôcky do škatule)
Peračník – vybavený potrebným príslušenstvom (ceruzy, perá, guma, strúhadlo, ... )
Obaly na knihy a zošity
Pre 1. ročník :
zošit 511/SJL - diktáty/ - cca 5ks,
zošit 513 /MAT/ - cca 4ks
notový zošit
1 veľký čistý zošit 440 /SJL-nácvik písma/
1 malý čistý zošit 520 / Prírodoveda /
1 malý slovníček 640 / Hodnotenie /
1 náčrtník
červevé ceruzy 3ks
drevené farbičky – 12-kusové
zhotoviť hraciu kocku z dreva veľkosti približne 5 x 5 x 5 cm
Pre 2. ročník:
Zošit č. 420 - 1 ks
Zošit č. 513 - 10 ks
Zošit č. 512 - 10 ks
Zošit č. 624 - 1 ks
Notový zošit
Červená ceruza
Pre 3. Ročník:
zošit: č.512 – 20 ks (SJ, Čítanie, Prírodoveda, Vlastiveda)
zošit č. 513 – 10 ks (Matematika)
zošit č. 420 - 1 ks (Geometria )
Notový zošit – 1 ks
Žiacka knižka – 1 ks
Náčrtník – 1 ks
1ks pravítko 30cm, trojuholník s ryskou, guma, strúhadlo,
Pre 4.ročník:
12ks zošit č.523
1ks notový zošit
8ks zošit č.524
1ks obyčajné farbičky
1ks zošit č.565 (štvorčekový)
2ks ceruzka č.2
1ks zošit č.544
2ks zošit č.644 (slovníček)
1ks zošit č.520 (veľký čistý)
1ks pravítko 30cm, trojuholník s ryskou, guma, kružidlo, strúhadlo,
1ks pero so zelenou, modrou tuhou (najlepšie atramentové).
Do galérie Štvrtáci sa lúčili ... boli pridané fotografie.
Dňa 19.6.2014 sa uskutočnila školská exkurzia do miest Bardejov a Bardejovských Kúpeľov.
Do galérie Exkurzia v BJ a BJ Kúpeľoch boli pridané fotografie.
Dňa 18.6.2014 sa žiaci 1.stupňa ZŠ zúčastnili exkurzie v ZOO v Košiciach.
Do galérie Exkurzia v ZOO boli pridané fotografie.
Dnes je náš DEŇ - DEŇ DETÍ, konečne dnešok bez učenia 
Do galérie Deň DETÍ boli pridané fotografie.
Otecko náš, známa vec,nie je slávny športovec.
Nie je ani známy herec,čo potrpí si na červený koberec.
Zato je to super tato,čo je pre nás viac než zlato.
Tatinko náš milovaný,zostaň, prosím, navždy s nami!
.jpg)
Oznamujeme žiakom , že 9.6.2014 t.j. v pondelok sa uskutoční cvičenie v prírode na futbalovom ihrisku.
Čo je potrebné: jedlo, voda, pevná obuv, deka na sedenie 
22. mája 2014 - sa uskutočnilo vystúpenie žiakov z materskej a základnej školy s kultúrnym programom pri príležitosti sviatku Dňa matiek.
Z tohto milého podujatia Vám pridávame do galérie aj zopár snímok .
Do galérie DEŇ MATIEK boli pridané fotografie.
Powered by aSc EduPage